2026/02/26
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
疲れない脳をつくる生活習慣(ツカレナイ ノウ オ ツクル セイカツ シュウカン)｡
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| 副書名｡ |
働く人のためのマインドフルネス講座(ハタラク ヒト ノ タメノ マインドフルネス コウザ)｡
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| 著者名等｡ |
石川善樹∥著(イシカワ,ヨシキ)｡
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| 出版者｡ |
プレジデント社／東京｡
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| 出版年｡ |
2016.2｡
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| ページと大きさ｡ |
165p／18cm｡
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| 件名｡ |
静坐法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.34｡
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| NDC9 版：498.34｡
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| ISBN｡ |
978-4-8334-2160-7｡
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| 4-8334-2160-7｡
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| 価格｡ |
1100円｡
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| タイトルコード｡ |
1110157808｡
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| 内容紹介｡ |
グーグルのマインドフルネス研修を熟知した著者が、脳のパフォーマンスを上げる方法を解説。瞑想によって得られる効果、その効果を高めるための睡眠、姿勢、食事のあり方を、科学的な裏付けとともに解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
1981年広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。(株)キャンサースキャン、(株)Campus for Hの共同創業者。予防医学研究者。著書「友だちの数で寿命はきまる」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 1016357798｡
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- 所蔵館：
- 福井県立図書館｡
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- 配架場所：
- 自然科学(緑)20自然科学(緑)20｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｲｼｶ｡
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- 状態：
- 在架｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1110157808