2025/08/04
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
決定版ゆる体操(ケッテイバン ユル タイソウ)｡
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| 副書名｡ |
脳と体の疲れを取って健康になる(ノウ ト カラダ ノ ツカレ オ トッテ ケンコウ ニ ナル)｡
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| 著者名等｡ |
高岡英夫∥著(タカオカ,ヒデオ)｡
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| 出版者｡ |
PHP研究所／京都｡
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| 出版年｡ |
2015.9｡
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| ページと大きさ｡ |
159p／24cm｡
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| シリーズ名｡ |
PHPビジュアル実用books｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-569-82326-3｡
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| 4-569-82326-2｡
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| 価格｡ |
1300円｡
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| タイトルコード｡ |
1110125669｡
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| 内容紹介｡ |
体をゆるめると、病気リスクは9割減る。体操のほか、呼吸法や筋トレなど、体をケアする「ゆるケアサイズ」を初公開。ほぼすべての方法、全209点を紹介した、ゆるケアサイズ書籍の決定版。｡
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| 著者紹介｡ |
東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科修了。東大大学院時代に「運動科学」を創始。オリンピック選手等を指導しながら「ゆる体操」」等を開発。地方公共団体の健康増進計画等における運動療法責任者もつとめる。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長等。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 1 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 1016291666｡
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- 所蔵館：
- 福井県立図書館｡
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- 配架場所：
- 人文(黄)と社会(赤)の間の通路2｡
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- 請求記号：
- 498.3/ﾀｶｵ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1110125669