2024/04/26
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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タイトル。 |
やってはいけないダイエット(ヤッテ ワ イケナイ ダイエット)。
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著者名等。 |
坂詰真二∥著(サカズメ,シンジ)。
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出版者。 |
光文社/東京。
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出版年。 |
2015.5。
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ページと大きさ。 |
270p/18cm。
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シリーズ名。 |
光文社新書 757。
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件名。 |
痩身法。
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分類。 |
NDC8 版:595。
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NDC9 版:595.6。
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ISBN。 |
978-4-334-03860-1。
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4-334-03860-3。
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価格。 |
800円。
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タイトルコード。 |
1110105432。
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内容紹介。 |
正確な指導で定評のある人気トレーナーが、適度な食事制限と誰でもできる筋トレプログラム、そして過食につながるストレスの軽減の3つを柱に、筋肉は維持しながら脂肪だけ減らす、真に効果的なメソッドを解説。。
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著者紹介。 |
新潟県出身。横浜市立大学文理学部卒。(株)ピープル、(株)スポーツプログラムスを経て96年「スポーツ&サイエンス」設立。アスリートへの指導等を務めながら、多くのメディアで監修・出演。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト、パーソナルトレーナー。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
所蔵館。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 1018578011。
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- 所蔵館:
- 福井県立図書館。
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- 配架場所:
- 社会5社会5(社会5の書架にあります。おわかりにならない時は、職員にお尋ねください。)。
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- 請求記号:
- 595/サカス。
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- 状態:
- 在架。
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このページのURL:http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1110105432