2024/06/17
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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タイトル。 |
寝たきりになりたくないなら5秒でいいから筋トレしなさい(ネタキリ ニ ナリタクナイナラ ゴビョウ デ イイカラ キントレ シナサイ)。
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著者名等。 |
小山勝弘∥著(コヤマ,カツヒロ)。
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出版者。 |
KADOKAWA/東京。
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出版年。 |
2015.3。
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ページと大きさ。 |
143p/19cm。
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件名。 |
トレーニング(体育)。
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筋力。
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分類。 |
NDC8 版:780.7。
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NDC9 版:780.7。
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ISBN。 |
978-4-04-731895-3。
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4-04-731895-7。
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価格。 |
1200円。
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タイトルコード。 |
1110085927。
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内容紹介。 |
病気や体の痛みを予防するために筋肉量を維持することは不可欠。寝たきり、認知症、がん、生活習慣病を防ぐ効果的な6つの筋トレを紹介。年を取ると減ってしまう、筋肉量を保って健康寿命を延ばすための本。。
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著者紹介。 |
1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。専門は運動生理学・生化学、健康科学、スポーツ科学。山梨大学大学院教授。日本オリンピック委員会強化スタッフ、全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員。調理師免許も保有。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
所蔵館。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 2012516395。
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- 所蔵館:
- 若狭図書学習センター。
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- 配架場所:
- スポーツ・諸芸スポーツ・諸芸(一般図書「スポーツ・諸芸」の書架にあります。おわかりにならない時は、カウンターにてお尋ねください。 )。
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- 請求記号:
- 780.7/コヤマ。
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- 状態:
- 在架。
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このページのURL:http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1110085927