2024/05/14
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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タイトル。 |
脳と体の疲れをとる仮眠術(ノウ ト カラダ ノ ツカレ オ トル カミンジュツ)。
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副書名。 |
パワーナップの大効果!(パワー ナップ ノ ダイコウカ)。
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著者名等。 |
西多昌規∥著(ニシダ,マサキ)。
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出版者。 |
青春出版社/東京。
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出版年。 |
2014.10。
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ページと大きさ。 |
189p/18cm。
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シリーズ名。 |
青春新書 PI-434。
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インテリジェンス。
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件名。 |
睡眠。
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分類。 |
NDC8 版:498.36。
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NDC9 版:498.36。
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ISBN。 |
978-4-413-04434-9。
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4-413-04434-7。
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価格。 |
830円。
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タイトルコード。 |
1110057339。
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内容紹介。 |
ハーバードで睡眠医学を研究した第一人者が、脳と体によく効く仮眠のコツを大公開。3分間でスッキリ、仕事の効率もアップする。最新の睡眠医学が実証した積極的仮眠=パワーナップとは。。
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著者紹介。 |
1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒。精神科医。国立精神・神経医療研究センターで臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて最新の睡眠医学研究を行う。現在は、自治医科大学精神医学教室の講師を務めるとともに、スリープクリニック銀座で診療を行っている。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
所蔵館。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 1016203240。
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- 所蔵館:
- 福井県立図書館。
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- 配架場所:
- 自然20自然20(自然20の書架にあります。おわかりにならない時は、職員にお尋ねください。)。
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- 請求記号:
- 498.3/ニシタ。
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- 状態:
- 在架。
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このページのURL:http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1110057339