2024/05/19
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
「月曜日がゆううつ」になったら読む本(ゲツヨウビ ガ ユウウツ ニ ナッタラ ヨム ホン)｡
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| 副書名｡ |
仕事で疲れたこころを元気にするリセットプラン39(シゴト デ ツカレタ ココロ オ ゲンキ ニ スル リセット プラン サンジュウク)｡
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| 著者名等｡ |
西多昌規∥著(ニシダ,マサキ)｡
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| 出版者｡ |
大和書房／東京｡
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| 出版年｡ |
2012.4｡
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| ページと大きさ｡ |
182p／19cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.39｡
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| NDC9 版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-479-78243-8｡
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| 4-479-78243-5｡
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| 価格｡ |
1300円｡
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| タイトルコード｡ |
1105082627｡
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| 内容紹介｡ |
週末は元気でも月曜の朝がしんどい人へ。「ゆううつ」な気持ちを軽減するために必要なのは、いわばトレーニング。本書では、ストレスを溜めないために今日からできる、医師が薦める39のリセットプランを紹介。｡
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| 著者紹介｡ |
1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。国立精神・神経医療研究センターなどにて臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて睡眠医学の研究をおこなう。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など資格多数。精神科医。自治医科大学精神医学教室・講師。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 1015911785｡
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- 所蔵館：
- 福井県立図書館｡
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- 配架場所：
- 自然20自然20（自然20の書架にあります。おわかりにならない時は、職員にお尋ねください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/ﾆｼﾀ｡
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- 状態：
- 在架｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1105082627