2024/05/23
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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タイトル。 |
不眠症の科学(フミンショウ ノ カガク)。
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副書名。 |
過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは?(カロウ ヤ ストレス デ ネツケナイ ゲンダイジン ガ コウリツヨク スイミン オ トル ホウホウ トワ)。
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著者名等。 |
坪田聡∥著(ツボタ,サトル)。
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出版者。 |
ソフトバンククリエイティブ/東京。
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出版年。 |
2011.3。
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ページと大きさ。 |
245p/18cm。
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シリーズ名。 |
サイエンス・アイ新書 SIS-199。
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件名。 |
不眠症。
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分類。 |
NDC8 版:498.36。
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NDC9 版:498.36。
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ISBN。 |
978-4-7973-4959-7。
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4-7973-4959-X。
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価格。 |
952円。
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タイトルコード。 |
1104992590。
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内容紹介。 |
体内時計とストレスをコントロールして毎日快眠。最新の研究データに基づき、うつ病やダイエットにまで影響する不眠について、そのしくみから日常生活に与える影響、そして体に負担をかけない治療方法までを解説。。
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著者紹介。 |
1963年福井県生まれ。医師として診療にあたるうち、睡眠障害がほかの病気の発症や経過に深く関係していることに気づき、高齢者を中心に睡眠障害の治療を開始。2006年生涯学習開発財団認定コーチ取得、睡眠コーチングを創始。日本医師会認定産業医。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
所蔵館。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 1015716770。
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- 所蔵館:
- 福井県立図書館。
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- 配架場所:
- 社会5社会5(社会5の書架にあります。おわかりにならない時は、職員にお尋ねください。)。
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- 請求記号:
- 498.3/ツホタ。
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- 状態:
- 在架。
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このページのURL:http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1104992590