2024/06/17
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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タイトル。 |
睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法(スイミン デ ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル セイタイ ドケイ カッセイホウ)。
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著者名等。 |
神山潤∥[著](コウヤマ,ジュン)。
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出版者。 |
講談社/東京。
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出版年。 |
2008.11。
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ページと大きさ。 |
206p/18cm。
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シリーズ名。 |
講談社+α新書 427-1B。
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件名。 |
睡眠。
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分類。 |
NDC8 版:498.36。
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NDC9 版:498.36。
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ISBN。 |
978-4-06-272538-5。
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4-06-272538-X。
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価格。 |
838円。
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タイトルコード。 |
1104800470。
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内容紹介。 |
長く眠るのではなく、「いかに眠るか」が重要。現代人の生活の中で狂ってしまった生体時計を、ほんの少し調整するだけで、人生は劇的に好転する。仕事も勉強もダイエットもなぜか大成功する睡眠術を紹介。。
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著者紹介。 |
1956年東京都生まれ。81年東京医科歯科大学医学部卒。同大学大学院助教授等歴任。専門は臨床睡眠医学。東京北社会保険病院院長。日本小児科学会代議員、日本小児神経学会評議員、日本臨床神経生理学会評議員、日本睡眠学会理事、「子どもの早起きをすすめる会」発起人も務める。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
所蔵館。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 1015332297。
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- 所蔵館:
- 福井県立図書館。
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- 配架場所:
- 社会5社会5(社会5の書架にあります。おわかりにならない時は、職員にお尋ねください。)。
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- 請求記号:
- 498.3/コウヤ。
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- 状態:
- 在架。
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このページのURL:http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1104800470