2026/02/10
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
50歳からの体力づくり(ゴジッサイ カラノ タイリョクズクリ)｡
外部サイトで調べる: 
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| 副書名｡ |
いつまでも元気でいるために今からはじめる筋力トレーニング(イツマデモ ゲンキ デ イル タメニ イマ カラ ハジメル キンリョク トレーニング)｡
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| 著者名等｡ |
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター∥編(ケイオウ ギジュク ダイガク スポーツ イガク ケンキュウ センター)｡
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| 山崎元∥監修(ヤマザキ,ハジメ)｡
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| 出版者｡ |
大泉書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2003.8｡
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| ページと大きさ｡ |
173p／21cm｡
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| 件名｡ |
トレーニング(体育)｡
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| 筋力｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| ISBN｡ |
4-278-04680-4｡
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| 価格｡ |
1200円｡
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| タイトルコード｡ |
1104365463｡
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| 内容紹介｡ |
最近疲れやすくなった、肩こりや腰痛がつらいなどの症状を、年のせいだからとあきらめるのは早い。本書では、ふだん運動する習慣のない人でも無理なくできる、ストレッチや筋力トレーニングを数多く紹介する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 2011755267｡
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- 所蔵館：
- 福井県立図書館｡
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- 配架場所：
- 書庫2F7類書庫2F7類｡
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- 請求記号：
- 780.7/ｹｲｵ｡
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- 状態：
- 在架｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1104365463