2025/11/01
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立(タンパクシツ ガ トレル オカズ イラズ ノ イチジュウ イッパン コンダテ)｡
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| 著者名等｡ |
牛尾理恵∥著(ウシオ,リエ)｡
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| 出版者｡ |
主婦と生活社／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.10｡
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| ページと大きさ｡ |
87p／26cm｡
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| 件名｡ |
料理｡
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| 蛋白質｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：596｡
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| NDC9 版：596｡
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| ISBN｡ |
978-4-391-16576-0｡
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| 4-391-16576-7｡
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| 9784391165760｡
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| 4391165767｡
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| 価格｡ |
1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000430409｡
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| 内容紹介｡ |
汁ものとご飯ものの一汁一飯だけで、栄養バランス的にもたんぱく質的にも完璧なおかずいらずの献立を実現。1食600kcal以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれるように組み合わせた献立を提案する。｡
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| 著者紹介｡ |
料理研究家・栄養士・フードコーディネーター。自身の食事管理によってマイナス10kgを達成した経験を生かし、ヘルシーかつ栄養バランスのとれた食事、レシピを提案している。満足感のあるボリュームたっぷりのおかずが人気。雑誌やテレビなどのメディアでも活躍中。著書に『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』(主婦と生活社)など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 1 冊
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- 予約数
- 2 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 2012773624｡
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- 所蔵館：
- 若狭図書学習センター｡
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- 配架場所：
- 新刊コーナー｡
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- 請求記号：
- 596/ｳｼｵ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000430409