2026/01/08
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
瞬間ストレスリセット(シュンカン ストレス リセット)｡
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| 副書名｡ |
科学的に「脳がラクになる」75の方法(カガクテキ ニ ノウ ガ ラク ニ ナル ナナジュウゴ ノ ホウホウ)｡
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| 著者名等｡ |
ジェニファー・L.タイツ∥著(タイツ,ジェニファー L.)｡
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| 久山葉子∥訳(クヤマ,ヨウコ)｡
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| 出版者｡ |
ダイヤモンド社／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.3｡
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| ページと大きさ｡ |
373,18p／19cm｡
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| 件名｡ |
ストレス｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：493.49｡
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| NDC9 版：493.49｡
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| ISBN｡ |
978-4-478-11891-7｡
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| 4-478-11891-4｡
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| 9784478118917｡
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| 4478118914｡
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| 価格｡ |
1700｡
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| タイトルコード｡ |
1000391107｡
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| 内容紹介｡ |
消えない不安、嫉妬、イライラ…。それは“ストレス”に巻き込まれているサイン。「新しい習慣」を身につければ、ストレスは一瞬で消えていく。UCLAの准教授で認知行動療法の専門家が、ストレスとの正しい向き合い方」を伝授する。｡
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| 著者紹介｡ |
【ジェニファー・L.タイツ】臨床心理学者、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の臨床精神医学の准教授。イェール大学およびアメリカ認知療法研究所で特別研究員として研究に従事し、認知行動療法(CBT)と弁証法的行動療法(DBT)の認定資格を取得。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)｡
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| 【久山葉子】翻訳家、エッセイスト。神戸女学院大学文学部卒。スウェーデン大使館商務部勤務を経てスウェーデン在住。訳書に『スマホ脳』(新潮社)などがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 1017150838｡
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- 所蔵館：
- 福井県立図書館｡
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- 配架場所：
- 自然科学(緑)16自然科学(緑)16｡
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- 請求記号：
- 493.49/ﾀｲﾂ｡
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- 状態：
- 在架｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000391107