2026/02/21
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| タイトル｡ |
ロジカルダイエット(ロジカル ダイエット)｡
外部サイトで調べる: 
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| 副書名｡ |
3か月で「勝手に痩せる体」になる(サンカゲツ デ カッテ ニ ヤセル カラダ ニ ナル)｡
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| 著者名等｡ |
清水忍∥著(シミズ,シノブ)｡
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| 出版者｡ |
幻冬舎／東京｡
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| 出版年｡ |
2024.4｡
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| ページと大きさ｡ |
213p／18cm｡
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| シリーズ名｡ |
幻冬舎新書 し-15-2｡
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| 件名｡ |
痩身法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：595｡
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| NDC9 版：595.6｡
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| ISBN｡ |
978-4-344-98727-2｡
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| 4-344-98727-6｡
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| 9784344987272｡
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| 4344987276｡
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| 価格｡ |
900｡
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| タイトルコード｡ |
1000340996｡
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| 内容紹介｡ |
摂るべきカロリー量をどう算出するか、痩せる効果がないのにダイエットに運動が必要なのはなぜか、どうすればリバウンドしないか…。3ヵ月かけるだけで二度と太らなくなる、超合理的・超効率的なメソッドを紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP)、健康運動指導士。1967年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。『ロジカル筋トレ』『超宅トレ』など著書・監修書多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 1 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
所蔵館｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 1018816486｡
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- 所蔵館：
- 福井県立図書館｡
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- 配架場所：
- 社会科学(赤)5｡
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- 請求記号：
- 595/ｼﾐｽ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000340996