2024/06/18
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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タイトル。 |
70代でも元気に歩けるゆるウォーキングのコツ(ナナジュウダイ デモ ゲンキ ニ アルケル ユルウォーキング ノ コツ)。
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著者名等。 |
保坂隆∥著(ホサカ,タカシ)。
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出版者。 |
三笠書房/東京。
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出版年。 |
2023.6。
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ページと大きさ。 |
222p/19cm。
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件名。 |
ウォーキング。
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分類。 |
NDC8 版:498.3。
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NDC9 版:498.35。
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ISBN。 |
978-4-8379-2943-7。
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4-8379-2943-5。
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9784837929437。
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4837929435。
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価格。 |
1400。
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タイトルコード。 |
1000284719。
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内容紹介。 |
心肺機能の強化や脂肪の燃焼、脳の機能の向上にも効果あり。ゆっくり歩く途中で、空の雲や草花などの自然を感じれば、プチ「瞑想」にもなる。1日10分(=約1000歩)からはじめるゆるウォーキングを提案する。。
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著者紹介。 |
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。日本医師会認定健康スポーツ医。日本スポーツ協会認定スポーツドクター。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職。スポーツを精神医学に応用する「日本スポーツ精神医学会」を設立する。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
所蔵館。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 1017091081。
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- 所蔵館:
- 福井県立図書館。
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- 配架場所:
- 社会23社会23(社会23の書架にあります。おわかりにならない時は、職員にお尋ねください。)。
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- 請求記号:
- 498.3/ホサカ/イキイキ14。
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- 状態:
- 在架。
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このページのURL:http://www.library-archives.pref.fukui.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000284719