シニアいきいきセミナー3「シニアヨガ」 (9/18)

県立図書館の「いきいきライフ応援コーナー」では、シニア世代の生きがいづくり等を手助けするとともに、暮らしに役立つ本を紹介し、情報提供および身近な課題解決の支援を行っています。
より発展した情報提供の一環として、「あたまイキイキ音読教室」と、シニア世代に関心の高いテーマでの「講座」を開催しており、好評につき、9月の「敬老の日」前後を「シニアいきいきウィーク」と位置づけ、連続講座を開催します。

開催概要
開催日2019年9月18日(水曜日)
開催時間10時00分~11時00分
会場県立図書館 多目的ホール
内容体力に不安がある方、腰痛の方も楽しめるシニア向けヨガの体験を行います。
(水分補給のための飲み物をご持参ください。)
講師柳田 智子氏(ヨガスタジオ柳田)
対象70歳以上のシニア世代
参加費無料
持ち物大きめのバスタオル
定員30名
申し込み方法1ヶ月前から申込受付開始(電話、県立図書館の貸出・返却カウンターでお申し込みください。)
関連ページ シニア向け「いきいきライフ応援コーナー」のご案内
その他「シニアいきいきセミナー」(9月講座)申込みチラシ(pdf 497kb)
・シニア向け「いきいきライフ応援コーナー」もご利用ください。
 <場所>一般資料コーナー 赤(社会科学)棚23

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会場位置MAP

会場_多目的ホール